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    中考動態

    中考后學子如何過好暑假

    添加時間:2017-08-17 12:34:53   瀏覽次數: 次   出處:遼寧日報    【 】   打印   關閉窗口

     
            中考結束之后,很多家長都很迷茫,既希望孩子好好休息,又想利用這段時間給孩子報讀各種補課班,為上高中做準備,似乎這個假期還沒開始就又進入了匆匆忙忙的補課生活。究竟應該如何過一個有意義的“后中考”假期呢?記者就此采訪了遼寧省未成年人心理健康教育副理事長王冠,王冠認為,“后中考”要過得精彩充實,關鍵不是著急去補課,而是讓孩子在心理方面強大起來,做好迎接高中生活的充足準備,這就要注意以下三個方面:

            首先總結經驗,面向未來。中考是對過去3年學習狀況的檢查,但是影響孩子成績有很多內在因素,如:學習動力、學習習慣、備考心理狀態、家庭氛圍等等,無論這次中考成績如何,家長都應該和孩子一起討論備考過程中的經驗,其中主要有兩個方面:一、學習方法和學習習慣;二、面對重大的考試或選擇,如何調整自己從容面對。成績較好的孩子,既要總結自己的優勢和特點,也要積極地找到個人未來的提升空間,同時也逐漸知道優秀的成績也與一個平和的心態緊密相連;而對于成績普通或成績不如意的孩子,家長更要在心理層面上關心他們,而不是避而不談或埋怨孩子的成績,理解孩子,讓他們從消極情緒中走出來,與他們討論備考的得與失,幫助孩子學會面對成長中的暫時失敗,用積極的心態面對未來。

            其次,放松身心,充實自己。經過長時間的緊張學習,孩子的身體和精神處于緊張狀態,假期用一段時間放松身心也是必要的。可以選擇旅游方式,放松的同時還會增長見識。很多家長還會鼓勵孩子在旅游的過程中嘗試安排自己的行程,深入了解當地的風土人情,鍛煉孩子的自主性和適應性。也可以利用這一段時間,讓孩子參與社會實踐活動,參加公益活動成為公益志愿者,貢獻自己的愛心,體現孩子的社會價值,從小培養公民的社會責任感,感受無私奉獻的自豪感。或者參與專業社團,為孩子的未來培養一個愛好,都不失為好選擇。過一個身體放松,精神充實的假期。

            最后是愉快坦然地告別初中,迎接高中生活。初中3年的時光,孩子們之間有很多美好的友誼,中考以后可能要面臨分別,這時家長要鼓勵孩子和同學建立自己的聯絡方式,也要回母校看看自己的老師,對老師真誠地說聲“謝謝”。在告別的同時學會感恩與祝福!帶著美好的回憶與祝福,為適應高中階段學習而積蓄力量。□本報記者/曲 宏

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